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🟣Retrouver énergie, équilibre et silhouette naturellement avec : 🌿

🌸le Rééquilibrage hormonal, le Carb Cycling & HIRT

Retrouvez équilibre, énergie et légèreté naturellement avec la méthode Bella Fine, pensée pour les femmes après 45 ans.

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💜 Rééquilibrage hormonal

Avec la ménopause, le métabolisme et les hormones ralentissent.
Le rééquilibrage hormonal Bella Fine aide à réactiver votre vitalité naturellement :
🥗 alimentation douce,
🏃‍♀️ mouvement adapté,
🧘‍♀️ gestion du stress.

Résultat : énergie retrouvée, sommeil réparé, silhouette allégée.

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🌾 Le Carb Cycling

Le carb cycling alterne les jours riches et pauvres en glucides.
Cette méthode douce permet de relancer le métabolisme et d’équilibrer les hormones féminines.
Vous brûlez mieux les graisses tout en gardant une énergie stable.

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💪 Le HIRT (High Intensity Resistance Training)

Le HIRT Bella Fine est un entraînement court, tonique et respectueux du corps.
En 30 minutes, il :

• stimule les muscles,

• améliore la circulation,

• favorise la production d’hormones naturelles.

Accessible à toutes, il se pratique à la maison (PowerPlate, vélo, tapis).

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🌿 L’approche Bella Fine

Chez Bella Fine, ces trois piliers agissent ensemble pour :
✨ relancer le métabolisme
✨ équilibrer les hormones
✨ retrouver bien-être et confiance

Un corps équilibré, c’est un corps heureux.
Et un corps heureux, c’est une femme épanouie 💜